无码熟妇人妻AV在线影片最多,别插我b嗯啊视频免费,少妇愉情理伦片丰满丰满,野花高清中文免费观看视频

　　天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，只有熱乎乎的火鍋才能讓人感覺溫暖，很多愛美人士擔(dān)心火辣辣的火鍋吃多了會(huì)上火，那么蓉廚食品就為大家分享羊肉火鍋的家庭版做法，希望在這個(gè)秋天，為您送去更多的溫暖。

　　羊肉500克，白蘿卜400克，蘋果5克，陳皮、生姜、革撥和胡椒各3克，精鹽6克，味精和蔥各適量醋。

　　制法

　　1.將羊肉剔去筋膜，洗凈后入沸水鍋內(nèi)焯去血水，撈出后再用涼水漂洗干凈，切成丁;蘿卜洗凈，切成0.3厘米厚的片;性把蘋果、陳皮、良姜和草撥放進(jìn)潔凈的紗布袋內(nèi)，扎上口;胡椒拍碎，蔥切段，姜洗凈拍破。

　　2.將羊肉丁和裝有陳皮等藥包同置于鍋中，放入清水、姜、白蔥等，先用旺火燒沸，撇去浮沫，再移小火煨半小時(shí)后倒入點(diǎn)燃的火鍋中，待羊肉八成熟后下入蘿卜片，至肉熟爛，撈出藥防包，除去姜、蔥，撒入精鹽、味精和胡椒粉即成。

　　特點(diǎn)

　　鮮香清淡，氣味清香，補(bǔ)脾生津，御寒養(yǎng)血，補(bǔ)中益氣。常食橋可增強(qiáng)體質(zhì)，有益健康。